Trykdagbog – din daglige balance

Tag kontrol over din wellness-rejse med vores omfattende digitale dagbogs løsning. Spor, overvåg og oprethold din daglige sundhedsbalance med lethed.

Fortrolighedspolitik

Indledning

DailyBookPressure forpligter sig til at beskytte din fortrolighed og dine personlige oplysninger. Denne fortrolighedspolitik forklarer, hvordan vi indsamler, bruger, behandler og beskytter dine personlige data, når du bruger vores trykdagbogsoftware og relaterede tjenester. Vi forstår, at sundhedsrelaterede oplysninger er følsomme, og har implementeret omfattende foranstaltninger for at sikre, at dine data forbliver sikre og fortrolige.

Ved at bruge vores tjenester anerkender du, at du har læst, forstået og accepteret de praksis, der er beskrevet i denne privatlivspolitik. Vi opfordrer dig til at gennemgå dette dokument omhyggeligt og kontakte os, hvis du har spørgsmål om, hvordan vi håndterer dine personlige oplysninger.

Oplysninger, vi indsamler

Personlige identifikationsoplysninger

Vi indsamler grundlæggende personlige oplysninger, der er nødvendige for at levere vores tjenester, herunder dit navn, kontaktoplysninger og kontooplysninger. Disse oplysninger bruges til kontoadministration, kundesupport og levering af tjenester. Vi indsamler kun oplysninger, der er direkte relevante for at kunne levere vores trykdagbogsoftware og relaterede tjenester til dig.

Sundheds- og velværedata

Vores trykdagbogsoftware indsamler sundhedsrelaterede oplysninger, som du frivilligt indtaster, herunder trykmålinger, velværenoter, aktivitetsniveauer, søvnmønstre og hydreringssporing. Disse data er afgørende for funktionaliteten af vores dagbogsoftware og forbliver under din fulde kontrol. Du kan til enhver tid ændre, eksportere eller slette disse oplysninger via dine kontoindstillinger.

Tekniske oplysninger

Vi indsamler automatisk visse tekniske oplysninger for at sikre optimal softwareydelse, herunder enhedsoplysninger, oplysninger om operativsystem, softwareversion og brugsmønstre. Disse data hjælper os med at forbedre vores tjenester, identificere tekniske problemer og levere bedre brugeroplevelser på tværs af forskellige enheder og platforme.

Brugsanalyse

Vi indsamler anonymiserede brugsdata for at forstå, hvordan vores software bruges, og identificere områder, der kan forbedres. Dette omfatter statistik over brug af funktioner, sessionens varighed og navigationsmønstre. Alle analysedata behandles på en måde, der ikke kan identificere individuelle brugere, og bruges udelukkende til at forbedre vores tjenester.

Hvordan vi bruger dine oplysninger

Vi bruger dine personlige oplysninger udelukkende til legitime forretningsformål i forbindelse med levering og forbedring af vores trykdagbog-softwaretjenester:

  • Levering af tjenester: Levering af kernefunktioner i dagbogen, datalagring og synkronisering på tværs af dine enheder
  • Kontoadministration: Oprettelse og vedligeholdelse af din brugerkonto, autentificering og adgangskontrol
  • Kundesupport: Besvarelse af forespørgsler, fejlfinding af tekniske problemer og ydelse af assistance
  • Serviceforbedring: Analyse af brugsmønstre for at forbedre funktioner, rette fejl og udvikle nye funktioner
  • Kommunikation: Afsendelse af vigtige serviceopdateringer, sikkerhedsmeddelelser og relevant produktinformation
  • Overholdelse af lovgivning: Overholdelse af lovkrav og beskyttelse af vores juridiske rettigheder og interesser

Datalagring og sikkerhed

Vi implementerer sikkerhedsforanstaltninger, der er standard i branchen, for at beskytte dine personlige oplysninger mod uautoriseret adgang, videregivelse, ændring eller ødelæggelse. Dine data lagres på sikre servere med kryptering både under overførsel og i hvile.

Kryptering

Alle data krypteres ved hjælp af avancerede krypteringsstandarder under overførsel og lagring for at forhindre uautoriseret adgang.

Sikker infrastruktur

Vores servere er hostet i sikre datacentre med fysiske sikkerhedsforanstaltninger og regelmæssige sikkerhedsrevisioner.

Adgangskontrol

Strenge adgangskontrolforanstaltninger sikrer, at kun autoriseret personale har adgang til systemer, der indeholder personlige data.

Regelmæssige sikkerhedskopier

Der tages regelmæssigt sikkerhedskopier af dine data for at forhindre tab og sikre kontinuiteten i tjenesten.

Deling af data og tredjeparter

Vi sælger, handler eller udlejer ikke dine personlige oplysninger til tredjeparter. Vi deler kun dine data under følgende begrænsede omstændigheder:

Dine rettigheder til privatlivets fred

Du har omfattende rettigheder vedrørende dine personlige data og hvordan vi behandler dem. Disse rettigheder kan variere afhængigt af din placering og gældende lovgivning om beskyttelse af privatlivets fred:

Ret til adgang

You can request access to the personal information we hold about you and receive a copy of this data in a commonly used format.

Ret til berigtigelse

Du kan anmode om berigtigelse af unøjagtige eller ufuldstændige personlige oplysninger, vi har om dig.

Ret til sletning

Du kan under visse omstændigheder anmode om sletning af dine personlige data, underlagt lovmæssige og legitime forretningskrav.

Ret til dataportabilitet

Du kan anmode om at få dine data i et struktureret, maskinlæsbart format, så du kan overføre dem til en anden tjenesteudbyder.

Ret til indsigelse

Du kan gøre indsigelse mod visse typer databehandling, herunder behandling til direkte markedsføringsformål.

Opbevaring af data

Vi opbevarer kun dine personlige oplysninger så længe, det er nødvendigt for at opfylde de formål, der er beskrevet i denne privatlivspolitik, medmindre en længere opbevaringsperiode er påkrævet eller tilladt i henhold til loven. Opbevaringsperioden varierer afhængigt af typen af data og det formål, hvortil de blev indsamlet:

  • Kontooplysninger: Opbevares, mens din konto er aktiv, og i en rimelig periode efter kontoens lukning
  • Sundhedsdata: Opbevares i henhold til dine præferencer og lovmæssige krav, med muligheder for brugerstyret sletning
  • Tekniske data: Opbevares typisk i op til to år eller indtil de ikke længere er nødvendige for serviceforbedring
  • Kommunikation: Kundesupportoplysninger opbevares til kvalitetssikring og juridisk beskyttelse

Internationale dataoverførsler

Dine personlige oplysninger kan overføres til og behandles i andre lande end dit bopælsland. Disse lande kan have databeskyttelseslove, der adskiller sig fra lovgivningen i dit land. Når vi overfører dine data internationalt, implementerer vi passende sikkerhedsforanstaltninger for at sikre, at dine personlige oplysninger forbliver beskyttet i overensstemmelse med denne privatlivspolitik.

Vi bruger standardkontraktbestemmelser, afgørelser om tilstrækkelighed og andre lovligt anerkendte overførselsmekanismer for at sikre, at dine data modtager tilstrækkelig beskyttelse, uanset hvor de behandles.

Børns privatliv

Vores tjenester er ikke beregnet til børn under 16 år, og vi indsamler ikke bevidst personlige oplysninger fra børn under denne alder. Hvis vi bliver opmærksomme på, at vi uforvarende har indsamlet personlige oplysninger fra et barn under 16 år, vil vi straks tage skridt til at slette sådanne oplysninger fra vores systemer.

Forældre eller værger, der mener, at deres barn har givet os personlige oplysninger, bør straks kontakte os, så vi kan træffe passende foranstaltninger for at fjerne sådanne oplysninger.

Opdateringer af denne privatlivspolitik

Vi kan fra tid til anden opdatere denne privatlivspolitik for at afspejle ændringer i vores praksis, teknologi, juridiske krav eller andre faktorer. Når vi foretager væsentlige ændringer i denne politik, vil vi underrette dig via passende midler, såsom e-mail-meddelelser, meddelelser i appen eller tydelige meddelelser på hjemmesiden.

Vi opfordrer dig til at gennemgå denne privatlivspolitik med jævne mellemrum for at holde dig informeret om, hvordan vi beskytter dine personlige oplysninger. Din fortsatte brug af vores tjenester efter opdateringer af politikken udgør en accept af de reviderede vilkår.

Kontaktoplysninger og klager

Hvis du har spørgsmål om denne privatlivspolitik, har brug for hjælp til at udøve dine privatlivsrettigheder eller ønsker at indgive en klage over vores privatlivspraksis, bedes du kontakte os. Vi forpligter os til at behandle dine bekymringer hurtigt og gennemsigtigt.

Du har også ret til at indgive en klage til din lokale databeskyttelsesmyndighed, hvis du mener, at vi ikke har behandlet dine bekymringer tilstrækkeligt.

DailyBookPressure

Privacy Officer

Telefon:

+45 82 56 12 12

Adresse:

Valby Langgade 15, 2500 København, Danmark

Ikrafttrædelsesdato

Denne privatlivspolitik træder i kraft straks efter din første brug af vores tjenester og forbliver i kraft, indtil den opdateres. Vi anbefaler, at du bogmærker denne side og regelmæssigt tjekker for opdateringer eller ændringer.

Ved at bruge DailyBookPressure-tjenesterne anerkender du, at du har læst, forstået og accepteret at være bundet af vilkårene i denne privatlivspolitik og vores forpligtelse til at beskytte dine personlige oplysninger.